Мониторинг общей физической работоспособности студентов |
Организация массового мониторинга общей физической работоспособности студентов доступными методамиАвтор: Ю.А. СинельниковИдея оценки общей физической работоспособности не нова. Существует огромное количество тестов и функциональных проб для определения (О.Ф.Р.), однако, многие из них были не пригодны для обследования таких массовых объединений как университеты и институты. С появлением процессорных кардио-тренажеров и компьютеров организация массового мониторинга стала реальна, а результаты более объективны. За основы взят тест PWC-170 (от английского Physical Working Capacity – физическая работоспособность) по следующему соображению: Как известно, средняя продолжительность жизни Российского гражданина 58-59 лет, также известно, что 60% смертных случаев – это смерть, наступившая в результате нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Таким образом, оценка работы сердечно-сосудистой системы является наиважнейшей в сложившейся ситуации. Поэтому любой студент должен иметь четкое представление о собственных физических возможностях, а также иметь четкое представление к каким пагубным последствиям могут привести ухудшающиеся показатели PWC-170. PWC= W1+(W2-W1)(170-ЧСС1), Затем, искомая величина вносится в заданную ячейку базы данных. Таким образом, за одно занятие преподаватель легко может протестировать всю группу. Если же посветить этому вопросу 2 занятия в семестр, то по окончанию курса физкультуры (4 курса в технических ВУЗах) в базе данных на каждого студента будет 16 показателей теста PWC170. С помощью этих показателей можно выстроить график изменения общей физической работоспособности на протяжении 4-х лет. Это будет объективная картина либо позитивных, либо негативных изменений указанного параметра, а как известно – правильно поставленный диагноз – это уже половина успеха. Объявление: |
< Предыдущая | Следующая > |
---|