Эффективность дополнительных занятий оздоровительной физической культурой со студентками спецмедгрупп

На сегодняшний момент в вузы поступает большое количество девушек с различными видами заболеваний и перед ослабленным организмом встает проблема адаптации к новому, отличному от школьной системы, учебному процессу, характерному для высшей школы. У студенток со сниженным уровнем здоровья тяжелее протекает адаптация к условиям обучения и поэтому возникает проблема выяснения физиологических механизмов адаптации для разработки профилактических мероприятий в помощь студенткам. 

В наших исследованиях принимали участие 2 группы студенток Чебоксарского кооперативного института первых курсов, отнесенных по состоянию здоровья в специальные медицинские группы: 1) спецмедгруппа экспериментальная (СМГэ), занимающаяся физической культурой в рамках учебного расписания и дополнительно оздоровительной аэробикой, 2)  спецмедгруппа контрольная (СМГк), занимающаяся физической культурой только в рамках учебного расписания. Всего в эксперименте приняли участие 50 студенток по 25 в каждой группе. Результаты исследования представлены в таблицах 1 и 2.

У студенток СМГэ, как и в СМГк, в начале обучения отмечен высокий уровень функционирования сердечно-сосудистой системы в покое, а по мере перехода от семестра к семестру – постепенное его снижение, но в СМГэ по сравнению с СМГк наблюдается более рациональное функционирование данной системы, обусловленное проведением дополнительной оздоровительной физической культуры.

Таблица 1

груп-па	се-местр	сила кисти, кг	сила спины, кг	силовой индекс ведущей кисти, %	силовой индекс спины, %
СМГэ	1	25,88+0,68	61,08+3,22	48,21+2,00	113,48+7,60
СМГэ	2	26,58+0,71	76,50+3,10	49,74+1,80	143,74+8,30
СМГк	1	25,00+0,52	61,75+1,69	44,07+1,80	109,60+5,90
СМГк	2	25,31+0,72	63,75+3,03	44,73+2,10	112,63+6,60

группа	семе-местр	ФРС170, кгм/мин	ЖЕЛ, мл	Жизненный индекс, мл/кг	АД, мм рт. ст.
СМГэ	1	646,97+69,56	2792+163	51,20+2,67	114,60+1,74/72,50+1,68
СМГэ	2	808,37+63,64	3225+130	59,48+1,92	111,90+2,04/71,60+1,92
СМГк	1	566,32+38,38	2775+154	49,44+3,58	113,75+2,44/72,50+1,03
СМГк	2	782,67+60,60	3050+128	54,13+3,09	115,13+3,78/72,50+0,74

Выявлено, что интегральный показатель адаптации АП у студенток сравниваемых групп достоверно снижался, но более быстрыми темпами в СМГэ, чем в СМГк. У студенток СМГэ, занимающихся дополнительно оздоровительной физической культурой в течение первого года обучения адаптивные перестройки организма к условиям обучения в вузе протекали с меньшим напряжением, чем таковые у сверстниц  СМГк.

Таким образом, физиологически обоснована целесообразность проведения для студенток специальных медицинских групп дополнительных занятий оздоровительной аэробикой, что способствует более эффективной адаптации организма к условиям обучения в вузе.