Контроль физического состояния студентов на основе нормативных требований комплекса ГТЗО

За последние годы наблюдается устойчивое снижение уровня физической подготовленности. Можно выделить ряд основных причин, оказавших влияние на снижение физической подготовленности студентов:

1. Минимизация требований к уровню физической подготовленности молодежи,   начиная со школьного возраста до студенческих лет.
2. Отсутствие единой системы контроля физической подготовленности, с детского возраста до студенческого, какой была система наблюдения на основе физкультурного комплекса  ГТО.

В настоящее время проблема восстановления подобной системы вновь приобретает актуальность. Однако в предполагаемой программе нового комплекса ГТЗО предусматривается прием контрольных норм в высших учебных заведениях  лишь на 4 курсе, что резко снижает использование подобного комплекса, как метода контроля. Учебная программа в вузах предусматривает двухразовые обязательные занятия на 1-2 курсах, а на 3 и 4  курсах по одному разу в неделю, что несомненно скажется на  эффективности подготовки к выполнению предложенных нормативов. Педагогические наблюдения показывают, что к 3-4 курсу у основной массы студентов снижаются показатели по основным физическим качествам. Поэтому предлагается прием контрольных нормативов на 2 и 4 курсах.

Вторым немаловажным отрицательным моментом является предоставление выбора видов  испытаний по усмотрению самих студентов, т.е. самостоятельно. Такая роскошь недопустима, так как с высокой степенью достоверности можно прогнозировать выбор студентами тех видов испытаний, которые у них хорошо получаются и к которым они более или менее подготовлены. Вопрос о выборе вида испытаний может  быть допущен в рамках конкретного физического качества. Например, оценку скоростно-силовых возможностей можно осуществить с помощью прыжка в длину с места или с разбега, а уровень силовой выносливости при помощи подтягивания на высокой перекладине, сгибания-разгибания рук в упоре лежа на полу или рывка гири весом 16 кг (подсчитывается удвоенный результат слабейшей руки). Обязательными тестами должны стать бег на короткие и длинные дистанции, упражнения на развитие силы и силовой выносливости, гибкости, умение плавать и кататься на лыжах (исключая   тестирование в лыжных гонках для южных регионов).

Предлагаются следующие виды испытаний и нормы для студентов высших и средних учебных заведений в возрасте от 16 до 29 лет.